Синий пояс 5(кю)

1. Терминологию в пределах требований на 10-5 КЮ

2. Экзаменационную программу 10-5 КЮ
   

3. БУНКАЙ – объяснение действий (ударов, блоков, движений) в КИХОН и КАТА    

КИХОН

ЗЕНКУТСУ-ДА ЧИ

1. ЧУДАН ДЖУН-ЗУКИ
2. ЧУДАН ГЯКУ-ДЗУКИ
3. ГЕДАН БАРАИ-УКЕ + ГЯКУ-ДЗУКИ
4. ДЖОДАН АГЕ-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ
5. ЧУДАН СОТО-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ
6. ЧУДАН УЧИ-УКЕ + ГЬЯКУ-ДЗУКИ
7. ЧУДАН МАЕ-ГЕРИ
8. ДЖОДАН МАВАШИ-ГЕРИ
9. ЧУДАН ЙОКО-ГЕРИ КЕКОМИ (Проникающий удар задней ногой СОКУТО)

КОКУТСУ-ДАЧИ
10. ЧУДАН ШУТО-УКЕ

КИБА-ДАЧИ
11. УРАКЕН-УЧИ
12. ДЖОДАН ЙОКО-ГЕРИ КИАГЕ (задней ногой)

КУМИТЕ

ГОХОН КУМИТЕ

1. Защита: ДЖОДАН АГЕ-УКЕ КОШИН (контратака: ЧУДАН ГЯКУ-ДЗУКИ 

   Атака: ДЖОДАН ОЙ-ДЖУН-ДЗУКИ

2. Защита: ЧУДАН СОТО-УКЕ КОШИН (контратака: ЧУДАН ГЯКУ-ДЗУКИ 

   Атака: ЧУДАН ОЙ-ДЖУН-ДЗУКИ

3. Защита: ГЕДАН БАРАЙ-УКЕ КОШИН (контратака: ЧУДАН ГЯКУ-ДЗУКИ 

   Атака: ГЕДАН МАЕ-ГЕРИ

КАТА

НЕЙАН-ЙОНДАН