
ТЕОРИЯ |
|
ПРАКТИКА |
КИХОН
ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ
КОКУТСУ-ДАЧИ
КИБА-ДАЧИ КУМИТЕ ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЕ Атака: ДЖОДАН ОЙ-ДЖУН-ЗУКИ ЧУДАН ОЙ-ДЖУН-ЗУКИ ГЕДАН МАЕ-ГЕРИ ЧУДАН ЙОКО-ГЕРИ ДЖОДАН МАВАШИ-ГЕРИ КАТА ШИТЕЙ-КАТА выбирается экзаменатором из: ХЕЙАН 1-5, ТЭККИ ТОКУЙ-КАТА: выбирается сдающим из ДЗИОН, БАССАЙ-ДАЙ, ЭМПИ, КАНКУ- ДАЙ. |
ПОЯСНЕНИЯ |
Проводить тренировку со спортсменами до 1 КЮ |